Dezvoltare personala

Dezvoltare personala

Este necesara daca nu va confruntati cu probleme de natură psihologică dar doriti să obţineti succese pe plan profesional relaţional, sportiv, artistic. Constientizarea modului in care o persoana isi traieste propriile sentimente si emotii este un prim pas in autoreglarea emotiilor si favorizarea unei stime de sine ridicate, aspecte esentiale in cadrul procesului de autoactualizare si evolutie.

 

 

 

 

Beneficiile dezvoltarii personale:

-autocunoaştere şi înţelegere de sine

-descoperirea şi exploatarea potenţialului personal

-dobândirea abilităţilor de management emoţional (inteligenţa emoţională)

-învăţarea de noi strategii de rezolvare de probleme şi a conflictelor

-învăţarea comunicarii asertive

-optimizarea relaţiei cu tine şi cu alţii

-autoeficacitatea personala

-dezvoltarea sistemului motivational

 

 

 

 

…vezi ultimele grupuri aici

(680)